Shanti, un autre yoga, philosophie et méditation

Le Shanti

Je propose des cours aux énergies variées, du Vinyasa au Yin. J’ai aussi créé un cours hybride mêlant ces énergies en toute sécurité : le Shanti Yoga.

La vision du yoga que je souhaite partager avec vous

Le yoga est entré dans ma vie par la fenêtre.

Je l’ai d’abord pratiqué comme une activité physique qui me faisait du bien et me permettait de ménager une petite bulle de calme au sein de ma vie et de mon 35m² parisien. Puis petit à petit c’est le message de tolérance avec soi et d’écoute du corps qui m’ont permis d’approfondir mon lien avec cette discipline bien plus profonde qu’un sport.

 

Enfin, ma formation de professeure de yoga m’a permis de renouer avec une autre de mes passions: la philosophie ! Cette rencontre à la croisée des pensées orientales et occidentales est aussi quelque chose que j’entends partager avec vous en toute accessibilité.

Shanti un yoga spirituel et philosophique

Johanna shanti Yoga

Professeure de Vinyasa et Yin Certifiée Yoga Alliance

Yoga Teacher Certifiée Yoga Alliance Johanna Shanti

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© Johanna Shanti Yoga 2021

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